UIXHERO
#388
UI設計パターン
#388

ベビー・ステップ

ベビー・ステップ

別名・表記:Baby Steps

UIXHERO Definition

大きな目標やタスクを、心理的抵抗を感じないほど小さなステップに分割すること。ユーザーの行動ハードルを下げるための基本テクニック。

概要

「千里の道も一歩から」。いきなり「会員登録」を求めるのではなく、「まずはメールアドレスだけ」といったように、小さなYESを積み重ねさせる(フット・イン・ザ・ドア)。

UXでの活用

  • フォーム: 長い入力フォームを複数ページに分割し、1ページあたりの項目数を減らす(ウィザード形式)。
  • オンボーディング: チュートリアルを「次へ」ボタンを押すだけの簡単なタスクから始める。

💡 使いどころ

複雑なタスクや大きな目標をユーザーに提示する際。最初の一歩を極限まで小さくすることで、心理的ハードルを下げる(BJフォッグの行動モデル)。

⚠️ 注意点・誤用

ステップを細かくしすぎると、逆に「先が見えない」「終わらない」というナビゲーション疲労を招く可能性がある。エンダウド・プログレス効果と組み合わせる。

具体例

  • 「アカウント作成」ではなく「メールアドレスを入力」とだけ書かれたボタン
  • 「まずは1日5分から始めよう」という学習アプリの提案
出典・参考文献:
  • Fogg, B. J. (2009).A behavior model for persuasive design.Proceedings of the 4th International Conference on Persuasive Technology, 40, 1–7.
  • Freedman, J. L., & Fraser, S. C. (1966).Compliance without pressure: The foot-in-the-door technique.Journal of Personality and Social Psychology, 4(2), 195–202.
  • Kahneman, D. (2011).Thinking, Fast and Slow.Farrar, Straus and Giroux.
  • Weinstein, N. D. (1988).The precaution adoption process.Health Psychology, 7(4), 355–386.
作成: 2026年2月1日
更新: 2026年2月14日

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