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認知負荷 (Cognitive Load)

認知負荷(Cognitive Load)とは、作業中の情報を一時的に覚えておく脳の働き(ワーキングメモリ)にかかる負担のことです。負担が大きいと操作ミスが増え、途中でやめる人も増えます。情報を小さなまとまりに分ける(チャンク化)、覚えておくべきことを画面に出しておく、使わない操作は必要になるまで見せない、といった減らし方と、画面を作るときの確認リストを説明します。

2026年1月23日
約10分
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