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単に情報を受動的に「読む」よりも、自分の頭を使って情報を「生成」したり、手を動かして入力した方が、記憶への定着率が高まる現象。
「君ならできる」と期待されると、人はその期待に応えようとしてパフォーマンスが向上する現象。逆に期待されないと成果が下がる現象はゴーレム効果と呼ばれる。
「短期間の集中学習」よりも、時間を空けて繰り返す「分散学習」の方が、長期的な記憶定着が良いという現象。
「繰り返し読む」よりも、記憶から情報を「思い出す（テストする）」行為の方が、長期的な記憶定着に効果的であるという現象。
